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I 5 migliori sport per adolescenti a 15 anni | Essere Sani

I ragazzi hanno bisogno di imparare qualche sport, è un bene per il loro fisico ma sopratutto per il loro carattere. Spronate sempre i vostri figli all'attività fisica qualunque essa sia. Cominciare da piccoli, dai 6-8 anni sarebbe l'ideale, i ragazzi a questa età sono all'inizio della crescita e accompagnare la crescita con dello sport farà solo bene a vostro figlio. Cominciare a 15 anni ...

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Fitness per junior: adolescenti e allenamento

Fitness per junior: adolescenti e allenamento. Sport e salute; Salute del bambino ... che sarà analizzata da questo articolo per gli utenti junior. Per quanto riguarda la forza è chiaro che a seconda dell'età del soggetto le metodiche cambieranno, dato che gli apparati muscolo-scheletrico, nervoso e endocrino sono, nel giovane atleta, in ...

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